Reduzca el Estrés y Aumente el Bienestar de su Gente con Coaching Corporal y Somático
Un informe de la consultora internacional Team Consultor reveló que el 80% de los trabajadores colombianos experimentan altos niveles de estrés en su ambiente laboral. Este estrés no solo impacta la productividad, sino que también se refleja en dolores musculares, fatiga crónica, ansiedad, falta de concentración y desmotivación.
Te ofrecemos un enfoque innovador para reducir estos efectos mediante coaching corporal y somático, una metodología que integra el cuerpo en el proceso de gestión y sanación emocional.
¿Qué es el Coaching Corporal y Somático?
A diferencia de las técnicas tradicionales que solo trabajan la mente y las emociones, el coaching corporal y somático considera el cuerpo como una herramienta clave para el aprendizaje, la autoconciencia, la gestión emocional y la sanación.
Se basa en la idea de que el cuerpo sostiene patrones de pensamiento, creencias y emociones. Muchas veces, el estrés y las emociones no procesadas quedan atrapadas en el cuerpo, afectando el bienestar físico y mental. A través del trabajo corporal, es posible liberar tensiones, desbloquear emociones y generar cambios profundos en la forma de pensar, sentir y actuar. Esta metodología la he implementado en mi misma y he tenido los resultados para salir del estrés, encontrar paz y calma aún en situaciones caóticas e inciertas.
Beneficios de nuestra sesión experiencial de 2 horas
✔ Liberación de tensiones físicas y mentales acumuladas por el estrés laboral.
✔ Mayor claridad mental y concentración en el trabajo.
✔ Reducción de síntomas de ansiedad y fatiga crónica.
✔ Desarrollo de resiliencia y bienestar emocional.
✔ Equipos más motivados, conectados y productivos.
¿Por qué confiar en mí para guiar este proceso?
Soy especialista en Coaching Corporal y Somático, con más de una década de experiencia ayudando a empresas y personas a transformar su bienestar a través del cuerpo:
✅ Coach de Cuerpo, Emociones y Movimiento – Escuela Coaching NetWork – Chile
✅ Coach de Movimiento Inteligente – Escuela de Lea Kofman Argentina
✅ Coach Somático – En proceso de certificación en la Academia de Coaching Somático (España, 2025).
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